Herken je deze symptomen?

Tijdens je leven bouw je muurtjes rond je, steek je jezelf in een cocon om stress en andere negatieve emoties niet te hoeven voelen. Je kern wordt bedekt met allerlei laagjes.

Deze lagen hebben een invloed op zowel je lichaam als geest. Ergens in de tijd ben je jezelf kwijtgeraakt. Dit kan zich uiten op zowel lichamelijk als op geestelijk vlak zoals burn-out, depressie, gewichtsproblemen, nek en schouderklachten...